เรากำลังพูดถึงอาการสิว ที่เรียกว่า milia อ่ะนะคะ
สิวประเภท milia นี้เกิดขึ้นได้จากการรวมตัวของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ที่ไม่ยอมหลุดออกไปตามธรรมชาติร่วมกับต่อมไขมันที่ปล่อยไขมันออกมาบนผิวหน้าค่ะ โดยสาเหตุของการเกิด Milia นั้น มักจะเกิดขึ้นด้วยสาเหตุต่าง ๆ ดังต่อไปนี้
1.การใช้เครื่องสำอางที่หนา หนัก หรือผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต่ำ ที่ไม่เหมาะกับผิว เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกไปไม่ได้
2.ตากแดดนานเกินไป มีผลทำให้ผิวหนาขึ้น ทำให้กระบวนการผลัดผิวเป็นไปได้ยาก
3.ใช้ผ้าหยาบหนา หรือผ้าปูที่นอนที่เป็นลินินหยาบ ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเด็กทารก มีผลทำให้เกิด Milia
ปกติแล้วอาการ Milia ในเด็กทารกนั้นจะหายไปได้เองภายในสัปดาห์แรก ๆ ของการคลอด แต่ในผู้ใหญ่แล้ว ปัญหานี้อาจกินเวลายาวนานหรืออาจเป็นไปเรื่อย ๆ ไม่สิ้นสุด แต่การรักษาก็สามารถช่วยบรรเทาให้ผิวดูดีขึ้นได้บ้าง
ลักษณะสิวและอาการ
Milia จะมีลักษณะ เป็นตุ่มนูนบนผิวสีขาวมุกค่ะส่วนใหญ่มักเป็นบริเวณโหนกแก้ม จมูก คาง รอบดวงตา อีกทั้งยังสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วไปตามร่างกายด้วย
วิธีการรักษา
- ในเด็ก ๆ นั้นไม่มีความจำเป็นต้องรักษาโดยทางการแพทย์ค่ะ เพราะจะสามารถหายไปได้เองภายในไม่กี่สัปดาห์ โดยไม่ทิ้งรอยแผลใด ๆ
- ในผู้ใหญ่นั้นจะกำจัดตุ่มขาวนี้ออกไปได้ด้วยการกดออก แต่จริง ๆ แล้วก็ไม่ได้จำเป็น
- หากว่าเป็นผู้ที่มีแนวโน้มว่าจะเป็น Milia ก็ควรที่จะใช้ ผลิตภัณฑ์ ผลัดเซลล์ผิว เป็นประจำ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่จะเกิดขึ้น ดังกล่าวมาแล้ว
- การลอกผิวหน้าที่ทำการตามคลินิกโดยใช้ AHA ความเข้มข้นสูง ก็สามารถช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกได้ และยังช่วยทำความสะอาดรูขุมขน แต่ก็ควรเลือกสถานบริการที่สะอาดและได้มาตรฐานด้วยน่ะนะคะ
วิธีการป้องกัน Milia
- วิธีการป้องกันการเกิด milia ที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารที่อุดตันและหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดค่ะ
- เพื่อเป็นการลดจำนวนการเกิด milia รอบดวงตา ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคืองผิวรอบดวงตา ควรสัมผัสรอบดวงตาด้วยความเบามือ และหลีกเลี่ยงการถู หรือขยี้ตา ซึ่งเป็นการทำลายผิวรอบดวงตา
- เวลาที่แปรงฟัน พยายามให้ฟองยาสีฟันติดรอบปากให้น้อยที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับฟลูออไรด์ อันเป็นตัวหนึ่งที่ก่อให้เกิดความระคายเคืองบนผิวหนัง
- ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีส่วนประกอบน้อยตัวที่สุด ส่วนประกอบพิเศษเช่น น้ำหอม อาจทำให้ระคายเคืองผิว ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดชนิดที่เป็น Physical ที่มีส่วนประกอบหลักเป็น titanium oxide หรือ zinc oxide
วิธีการรักษาด้วยตนเอง
ประการแรกก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยตนเอง ... ควรแน่ใจเสียก่อนนะคะ ว่าสิวหัวขาวนี้ไม่ได้เกิดจากโรคหรืออาการเจ็บป่วยอื่น ๆ โดยสามารถกดสิว milia นี้ได้ด้วยตนเอง แต่อาจมีปัญหาในการกดเม็ดสิวแข็งนี้ เนื่องจากขั้นตอนนี้ค่อนข้างเจ็บ ลองทดลองตามวิธีการดังต่อไปนี้
1. ล้างหน้าและมือให้สะอาด
2. ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นแล้วโปะไว้ที่ใบหน้าสักพัก (ประมาณ 5-10 นาที)
3. ค่อยๆ ใช้เข็มที่ฆ่าเชื้อแล้ว จิ้มลงไปที่กลางสิวเบาๆ เพื่อให้เกิดรูเล็กๆ ขึ้นบนผิว
4. ห่อกระดาษทิชชู่ที่สะอาดเข้าที่นิ้วมือที่จะใช้กด แล้วค่อย ๆ ดันนิ้วเข้าหากันเบา ๆ เพื่อเค้นให้หัวขาวนั้นออกมา
5. จากนั้นทำความสะอาดผิวบริเวณที่กด milia ออกค่ะ
ขอบคุณ ที่มา : http://www.acnethai.com/
